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Tea Time Vous prendrez bien un peu de Bouddha Bleu?

La beauté, les cosmétiques, Oui cest super. Mais pas que !

Je viens vous parlez de thé !!! Oui du thé !

Dans la vie, il y a 2 catégories de personnes : A droite les buveurs de Thé à gauche les addicts du café !

Vous laurez compris, je fais partie de la première catégorie.

Je suis une véritable accro à la théine. Aujourdhui, je souhaite vous faire découvrir lun de mes thé favoris. Le thé Bouddha bleu de Mariages fréres, un délicieux thé vert aux notes fleuries de bleuets.

Il est parfait pour une petite pause bien être l’après midi.

Par contre, je songe à acheter une tisanière parce que les boules à thé laissent s’échapper du thé dans la tasse. Je pense bientôt passer une commande chez Lovorganics ou Kusmi tea pour acheter une tasse Forlife Newleaf.

❤  Et vous vous préférez le thé? le café? Quels sont vos goûts?  ❤

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Je suis une nana un peu folle (ok totalement cinglée j''avoue !)

Je suis surtout une passionnée de cuisine, de saveurs et de fitness.

Ici je partage mes astuces, mes recettes, mes idées, états d’âmes et mes petites blagues pour trouver un équilibre et s’épanouir...

Le tout avec beaucoup d''humour et de légèreté !

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Marre du sport avec les mêmes musiques?

Oui oui je comprends, jai eu le même problème. Du coup, jai décidé de partager avec toi mes petites sélections musicales du moment.

Je vais pas faire ce type de post chaque semaine mais régulièrement je viendrai te faire écouter MA musique (oui oui ça mappartient ! ).

Vraiment moi la musique ça me fout la patate ! Du sport sans musique cest pas possible ! Et je la choisis en fonction de lintensité des exercices mais aussi en fonction des mes envies du moment.

Je peux très bien faire du cardio en mode sprinteuse olympique (lolilol !)  sur du métal comme sur du dubstep ! Cela dépend de mon feeling du moment.

En ce moment, pour mon cardio jécoutes les musiques suivantes :

-I Will Never Let You Down Rita Ora

Quand je suis à fond moi perso il me faut du dubstep car je fais du cardio en fractionné (en mode HARDCORE !)

-Bad (feat Vassy) [Radio Edit] David Guetta

-Scary Monsters and nice sprites Skrillex

Voilà Voilà pour ma petite playlist du moment.

Je change très souvent de musique et jécoute très régulièrement du rock mais plutôt pour les exos muscus que ceux de cardio. A découvrir dans un prochain post sur ce sujet !

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Petite pause sportive pour parler de cocooning.

Je te propose de découvrir voir dadopter ma petite routine soin du soir.

Je pratique la technique du layering (le mille-feuilles). Il sagit la technique des japonaises ou plus précisément de leur secret de beauté.

A la base, japplique cette technique depuis ma crise dacné dil y a 2-3 ans. Oui oui, tronche de calculette à 23 ans cest possible.

Et aujourdhui je nai aucune cicatrice ! Ouiiii AUCUNE !

Jai gardé la même routine mais je change régulièrement de produits.

Voici les grandes étapes de ma routine du soir :

1 fois par semaine je fais un gommage suivi dun masque. Mais je vous présenterai mes petites découvertes en terme de masques bientôt !

Pour les produits à utiliser, libre à vous de choisir en fonction des besoins de votre peau : éclaircissants, anti-âge, hydratants, nourissants, anti-imperfections

Actuellement, jai une peau normale à tendance mixte. Jutilise une routine adaptée (naturelle majoritairement) à mon type de peau dont voici les produits :

1) Démaquillage : Huile de jojoba ou abricot (coco parfois)

2) Nettoyage : Nettoyant Pure Calmille de Yves Rocher en combo avec ma chère et tendre brosse clarisonic

3) Lotion : Eau de fleur doranger (parfois je prends de leau de rose)

4) Serum : Actuellement je nen porte pas mais jaime particulièrement le Vino source de chez Caudalie

5) Créme visage : Caresse veloutée de pulpe de vie

6) Créme des yeux : Le contour de la marque herborist que je trouve super. Sinon je te conseille le yes to carrots qui est topissime.

Et toi tu fais quoi pour ta peau?

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